Übergewicht, Adipositas, Gewichtsreduktion, Abnehmen – sind die Themen, die wichtig für unsere Gesellschaft, sowie für jeden Einzelnen essentiel sein sollten. Die Schulprogramme sowie die Allgemeinbidung vermitteln anscheinend wesentlich zu wening darüber; wir sind Platz 1 in Europa. Bei Übergewicht soll immer vorerst die Schilddrüsenunterfunktion ausgeschlossen werden. So ungesund die Übergewichtigkeit auch sein mag; so sinnvoll erscheint eine Betreuung und Coaching beim Abnehmen. Die vielen Kilos auf der Wage sind nicht nur ein Zeugnis von angesammelten Fett; dass fett selber ist leicht. Es ist schon eine Art von Kunst die überschüssigen Kilos loszuwerden, ohne sich dabei einen weiteren Schaden hinzuzufügen.

Wie gut können sie essen? Essence of life!

9. Oktober 2014 0

Wie gut können Sie essen?   „Menschliches Glück stammt nicht so sehr aus großen Glücksfällen, die sich selten ereignen, als vielmehr aus kleinen glücklichen Umständen, die jeden Tag vorkommen.“ Benjamin Franklin Na ja, der eine […]

Übergewichtigkeit kommt nicht alleine… Design your life!

12. Oktober 2013 0

Übergewichtigkeit kommt nicht alleine… Meistens vergesellschaftet sie sich mit einigen anderen Leiden und negativen Gesundheitsentwicklungen, die irgendwann zu der Entstehung des „metabolischen Syndroms“ (früher als „Syndrom X“ bekannt) führen. Erst die rasante Zivilisationsentwicklung des XX […]

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